Tule mukaan pudottamaan
- ilmaiseksi!
Yhdessä
olemme
pudottaneet
11029 kg
Hyvän olon testi
Mittaa mittanauhalla vyötärönympäryksesi.
Mihin ryhmään kuulut?
  • alle 80cm
  • 80-90cm
Blogit

Sä pystyt siihen! Go girl go!: -4.7
Näin sitä mennään etiäpäin :D Puntari kyllä näytti että olisin nyt pudottanut karvan päälle 5kg, mut ...
Päivitetty 09.02 2010
Lue lisää >


Keskustelut

miksei kilot putoo ????
Uusin viesti 09.02 2010



Ryhmä hakusessa
Uusin viesti 08.02 2010


Ajankohtaista

Näitä ruokia tarvitset laihduttaja! (08.02.2010)
Terveellinen ja laihdutusta tukeva ruokavalio mielletään usein varsin kasvis- ja hedelmäpain... Lue lisää

Näin vältät lihomisen joulunaikaan

Jouluherkkuja notkuvat pöydät saavat usein itsekontrollin sekaisin. Joulun ei kuitenkaan tarvitse kaataa hyvin alkanutta dieettiä, kunhan muistat muutaman säännön.
Lue, kuinka välttää lihominen joulunaikaan

Kalorikeittiö

Karjalan pata
katso koko resepti

Kaipaatko tukea laihduttamiseen?

Kun kaipaat henkilökohtaista kunto-ohjausta, ota avuksesi Pudottajien omaohjaaja Jani Sievinen. Lue lisää...
Jani Sievinen

Oma kunto-ohjelma

Henkilökohtainen kunto-ohjelma auttaa sinua pysymään tavoitteissasi ja voi olla esim. liikunnan aloittamisessa korvaamaton apu. Lue lisää...

 
Kirjaudu sisään:
Unohtuiko salasana?  >
Ensikertaa täällä?
Rekisteröidy  >
 
 
Tilaa Pudottajien uutiskirje!

Saat maksuttoman uutiskirjeemme sähköpostiisi pari kertaa kuukaudessa.

Anna e-mailosoite

Vahvistus

Tilaa uutiskirje  > Peru uutiskirje  >
 
Tutustu Pudottajat
-palveluun! Lue Pudottajista
 

Pikakysely

Paras talvilaji on
hiihto
laskettelu
luistelu
kävely
 
Helistin
Poliklinikka
Tohtori.fi
Verkkoklinikka
 

Laihduttaminen onnistuu ilmaisen painonhallintapalvelun avulla - Pudottajat.fi!